Glücksmomente sind Augenblicke des Glücks. 
- Sei es das tief empfundene Glück in einer Begegnung mit einem geliebten Menschen
- beim Blick in die Augen eines Kindes
- beim Betrachten eines Sonnenaufgangs
- beim Schwelgen in schönen Erinnerungen
- beim Genuss und in der Hingabe erfüllter Sexualität
Glücksmomente sind einmalig, unwiederbringlich und ein kostbares Geschenk des Lebens.
Glück ist flüchtig, nicht statisch, wir können es nicht festhalten.
Glücksgefühle bewusst wahrzunehmen, dankbar zu sein für die Fülle des SEINS, ist das nicht die Kunst des glücklichen Lebens?
Phasen der Unzufriedenheit verbunden mit dem Gefühl von Unglück, Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit kennen wir alle. Sie gehören zu einem authentischen Menschsein, den Höhen und Tiefen des Lebens.
Wie lerne ich, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen?
Eine wirksame Methode Zufriedenheit und Dankbarkeit zu kultivieren erlernte ich durch die tägliche Praxis von Achtsamkeit. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich untersucht und bestätigt und findet inzwischen auch bei Depressionen oder einer anderen seelischen Erkrankung Anwendung. Hier ist es notwendig, ärztliche und / oder psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Auch das gehört zur Selbstliebe und zu selbstwirksamem Handeln.
Ich bin Trainerin für achtsamkeitsbasierte Verfahren und biete sie in Kursen an. Achtsamkeit fließt auch in mein Coaching ein. Wenn Sie es wünschen, gebe ich Ihnen wertvolle Anregungen, Übungen, Hinweise, wie Sie aus dem Teufelskreis des Unglücklichseins aussteigen können.
Meine Klientinnen schätzen meine Offenheit und mein aktives Zuhören, beides finden sie sehr wertvoll.
Damit öffnen sich Türen für eine tiefere Betrachtung der eigenen Wünsche und Visionen von einem glücklicheren Leben.
Bisher unausgesprochene Wünsche kommen auf den Tisch, nicht gelebte Träume werden sichtbar. Damit dürfen sie sich wandeln und werden vom Bergriesen zu Steinen, die die Sicht auf´s Glücklichsein nicht mehr komplett verbauen. Steine können aus dem Weg geräumt werden im weiteren Coachingprozess.
Alles anzuerkennen was ist, aufrichtige Selbstannahme, Humor, die Gabe, über sich selbst lachen zu können, öffnen den Weg zum Glücklichsein.
Guter Schlaf als Einstieg in die Selbstliebe?
Wenn Sie beginnen, sich liebvoll um Ihr Wohl zu kümmern, werden Sie weniger Zeit haben, sich um andere zu sorgen!
Kümmern Sie sich um Ihre Psychohygiene, sorgen Sie für ausreichenden Schlaf.
Sie werden freudiger in den Tag starten, ihn zufriedener beenden, mit wohliger Müdigkeit ins Bett fallen, mit Dankbarkeit erfüllt entspannter einschlafen, besser durchschlafen.
Das glauben Sie mir nicht?
Probieren Sie es aus! Sie werden staunen, welche Energie und Lebenslust in Ihnen steckt, wenn sie gut und ausreichend geschlafen haben.
Die Menschen in Ihrem Umfeld werden sich mit Ihnen freuen. Vielleicht staunen sie über Ihre Verwandlung? Ihre glückliche Ausstrahlung bringt auch sie zum Strahlen.
Sind Sie wirklich bereit, wahrhaftig glücklich zu sein?
Wenn Sie wirklich und wahrhaftig den Wunsch nach Veränderung spüren, unterstütze ich Sie, Ihren Pfad zum Glück wiederzufinden.
Ich gehe mit Ihnen auf die Suche, was Sie daran hindert Ihr Leben selbst glücklicher zu gestalten.
Wir alle, Männer, Frauen und Kinder haben das Recht, aufrichtig glücklich zu sein und in Würde zu leben.
Warum bin ich Coachin für Frauen? Weil jede glückliche Frau ihr Glück weitergibt, es multipliziert in der Familie, in ihrem Lebensumfeld, in der Gesellschaft.
Da die Welt dringend mehr glückliche Männer, Frauen und Kinder braucht, tue ich meinen Teil dazu, indem ich Frauen stärke.
Wann trauen Sie sich , eine wahrhaftig glückliche Frau zu sein?
Bist du neugierig geworden?
Interessieren Sie sich für ein Coaching oder ein Kursangebot von mir? +49(0) 151 151 558 32
Sie erreichen mich über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0151-15 15 58 32
Coaching für mehr glückliche Frauen
Ich lausche, spüre nach, feinfühlig und intuitiv, halte ich den Raum für Ihr Anliegen. Fragen können Türen öffen, sortieren helfen, Klarheit bringen, offene Baustellen sichtbar machen. Ich liebe gute Fragen!
Der integrale Ansatz meines Coachings geht über den ganzheitliche Blick, Körper-Geist-Seele, hinaus. Er betrachtet auch den Kontext Lebens- und Arbeitswelt, denn eines beeinflusst das andere.
Ich geben Ihnen Methoden und energetische Übungen an die Hand, die Sie selbstwirksam für sich anwenden können.
Körperarbeit als unterstützende Methode
Eine energetische Entspannungsmassage bringt Ruhe ins System und auf sanfte Weisen den Energiefluss wieder in Gang. Mit einer Touch for Health Balance bekommen Sie wertvolle Hinweise durch die Botschaft Ihres Körpers. Beide Anwendungen unterstützen Ihre Selbstheilungskräfte.
Ich arbeite nur mit Methoden, die ich persönlich angewendet habe, um mich selbstwirksam weiterzuentwickeln. Die Klopftechnik nach Dr. Fred Gallo ist eine bewährte Methode zu Lösung energetischer Blockaden. Mit ihr können alte Glaubenssätze abgelöst und durch bessere und passendere ersetzt werden. Achtsamkeit bringt ins Hier und Jetzt, hilft Urteile und Bewertungen loszulassen, schult das Gewahrsein und kultiviert liebende Güte für sich selbst und andere.
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Fragen zu meiner Arbeit beantworte ich gerne per Email oder in einem persönlichen Gespräch.
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Über meine Mailadresse info@christa-greis.de oder mit nebenstehendem Kontaktformular können Sie mir gerne Ihr Anliegen mitteilen oder einen Rückruf anfordern.
Der schnellste Weg ist ein Anruf unter Telefon +49(0) 151 151 558 32.
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Vielen Dank für Ihr aufmerksames Interesse!