• Bewegung, Entspannung, Glück und Wohlbefinden

Mein Angebot

Als Coachin für glückliche Frauen begleite ich Frauen in Prozessen oder Phasen der Veränderung, Neuorientierung und Stabilisierung in herausfordernden Lebenssituationen.

Ich begreife mich als Expertin für glückliche Frauen 60 plus, stehe für Bewegung mit Freude, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich motiviere Frauen, sich aktiv um sich und ihr Glück zu kümmern.

Ich leite Entspannungs- und Achtsamkeitskurse, gebe Seminare für Frauen.

Meine energetische Entspannungs- und Wohlfühlmassage ist ein besonderes Geschenk. Sie ist meine Königinnendisziplin in Achtsamkeit und Hingabe. Mit ihr schließe ich den Kreis meines reichhaltigen Angebots für glückliche Frauen und glückliche Frauen 60 plus. Ich hebe die Frauen 60 plus besonders hervor, da ihnen, an der Pforte zum letzten Lebensdrittel stehend, meinen vollsten Respekt und meine Anerkennung für ihre Lebenswege gebührt.

Mein Ganzheitliches Training 65 plus -„Bewegen bringt Segen!“ richtet sich an Frauen und Männer, ebenso lade ich Männer und Frauen in die Achtsamkeits- und Entspannungstrainings ein.

Lebenslanges Lernen Körper-Geist-Seele

  • körperliche Bewegung
  • Koordination, Gleichgewicht, Gehingymnastik
  • Humor und Entspannung
Selbstvertrauen

Entspannung, Meditation und Achtsamkeit

  • Gruppenkurse, Einzelberatung und Unterweisung in achtsamkeitsbasierte Methoden
  • Energetische Massage als Wohlfühl- und Entspannungsmassage
  • Einführung in die energetische Massage für Paare
glückliche Frau 70plus

Gesundheit durch Berührung

  • Energie in Balance
  • Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei körperlichem und seelischem Stress
  • Lösung von energetischen Blockaden

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